健康とダイエットにいいブラックジンガー

玄米、又は黒大豆をローストした粉からできていて、
水やお湯にとかして頂きます。

今日スポーツクラブでいただいたサンプルは
香ばしくてなかなか美味しい！

抗酸化、解毒作用、免疫力アップ

とあるので興味深々。

しかも美味しい。コーヒーを減らしてこっちを飲もうかな。

コーヒー、いろいろ言われてますね・・・
一般的に、あまりたくさん飲まないほうがよい、と言われています。
糖尿病にいいとか、アロマ効果があったりとかよい面もあるのですが
苦手な方も多いですよね。
私は体調が悪い時は、あまり飲む気がしないんです。
普段は毎日１～２杯は飲んでますがぁ・・・。

ちなみにホメオパシーのレメディ摂取の間は、コーヒーはとらない方がよいです。

さて、ブラックジンガー、
旦那にはコーヒーがブレンドされた飲みやすい物を試しに飲んでもらってます。
ブラックジンガーは、便秘、下痢両方にいいみたいなので
いつもゆるめの彼にちょっと勧めて見ているところです。

私はダイエットと高血圧目的でのんでみようかしらん。