秋の花粉症？ホメオパシーを試してみたよ！

一週間くらいまえからかな？
午前中は鼻水とくしゃみ。

鼻がチリチリムズムズします。
鼻がカユカユ・・・

どうも都心にでると緩和される気がするんですよね。

薬を飲むほどでもないんですが、
あまりにも頻繁にはなをかまなければならないので、なんとかならないかな、と思って
こんなことをしています。

１）花粉症にききそうなアロマオイルを試す。

家今あって効きそうなのは、ティーツリーとレモンユーカリ。
ポットでたいて見たら少し緩和されたかんじ。

２）オイルをたらしたティッシュをマスクの内側に・・・
レモンユーカリで試しましたが、原液は刺激が強いので肌にふれると
ひりひりしました。薄めないとね。
しかし、マスクがうっとおしい。。。

３）ホメオパシーのレメディ
そうそう、この存在を忘れていました。
レスキューキット（注１）ニールズヤード等で購入できる家庭用のレメディキット
花粉症NO１のレメディ（注２）は、アリウム・セパですが、
他の資料を見たら、ジェルセニウムも症状にあっているので、
まずはジェルセニウムを一粒。
３０分くらいすると鼻水がおさまってきた。
まだ鼻がムズムズ痒いのでこんどアリウム・セパを一粒。

少しはよくなったような感じ。
ジェルセニウムのほうが効いたかな？

注１）
ニールズヤード等で購入できる家庭用のレメディレスキューキット。
４０種類前後のレメディがセットになっています。
ホメオパシージャパン等他にも購入できる先があります。
最新の情報は、ネットで「ホメオパシー レメディ 購入」とキーワードを入れて
検索されるとよいと思います。

注２）
レメディをカタカナで表現した場合、発音からの表現の為、特定するのが難しい場合がありますので、英語のスペルも掲載しておきます。

AlliumCepa アリウム・セパ 原材料は 赤たまねぎ
Gelsenium ジェルセニウム 原材料はイエロージャスミンの根と皮のチンキ